Bien sur la réponse est non: bien que voir des sportifs active les neurones miroirs (on se voit faire l’action en pensée), cela reste une activité sédentaire et donc néfaste à la santé.
Pour contrer cela, je regarde périodiquement la télé … sur un vélo d’appartement (silencieux) !
le site radins.com en parle :
https://www.radins.com/dossiers/sante/regarder-le-sport-a-la-tele-est-ce-benefique-pour-la-sante,42812.html?utm_source=LE_MAG&utm_medium=email&utm_campaign=02-06-18&utm_content=Sport&osde=OSD.srwyuwh_ej_irvlt_ind_ijw